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Yoga |
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| In unserer westlichen Welt wird mit dem Begriff Yoga meist immer
noch ausschließlich die Körperübungen, die Yoga-Asanas des Hatha-Yoga, in Verbindung gebracht.
Yoga ist jedoch eines der sechs wichtigsten indischen philosophischen Systeme (darshana). Es gibt vier Yoga-Wege: Raja Yoga - spiritueller Weg zur Erleuchtung durch Meditation Jnana Yoga - intellektueller Weg zur Erleuchtung durch Erkenntnis Bhakti Yoga - tätiger Weg zur Erleuchtung durch Handeln Karma Yoga - verehrender Weg zur Erleuchtung durch Hingabe Yoga-Schulen setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Einige Schulen vertreten die geistige Konzentration, andere stellen körperliche Übungen und Atemübungen in den Vordergrund, manche betonen die Askese: Iyengar Yoga - körperbetonter Hatha-Yoga-Weg Marma Yoga - Weiterentwicklung des Hatha-Yoga Kriya Yoga - Gottverwirklichung des Raja Yoga nach Paramahansa Yogananda Kundalini Yoga - Lenkung der Kundalini-Energie nach Yogi Bhajan Sivananda Yoga - ganzheitliches klassisches Yoga nach Swami Sivananda, in Deutschland vertreten durch Yoga Vidya. |
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© 2009 by Eveline Böckl • ayurveda (at) manasana.de